"廉价的AI饲料像喂猪一样填充我们的娱乐时间，实在吃不下了。"
这两天，这句吐槽冲上百度热搜。我把中华网、腾讯新闻、潮新闻等一连串报道翻完，发现背后的数据，比吐槽本身更夸张。
到底有多泛滥？
先上数字。中国网络视听协会发布的《微短剧创作指引》显示：2026年上半年，全行业上线微短剧约36.7万部，其中AI微短剧27.5万部，占比75%——平均不到一分钟，就有一部AI短剧上线。某平台3月底在播的AI剧和漫剧约18万部，仅3月单月就新增约4.7万部；而2025年10月，这个数字还只有约1000部。五个月，涨了近50倍。（来源：中华网、潮新闻）
一夜之间，划拉十部短剧，可能有九部是AI做的。
为什么看着像"喂猪"？
病根就一个字：便宜。有业内人士测算，和真人实拍相比，AI短剧制作成本降幅超过九成，最快一周就能出成片。当成本被压到近乎零，量产就必然压过打磨——因为押数量，永远比押质量"稳赚"。
搜狐创始人张朝阳的评价很到位：AI生成的东西有股"塑料味"，"看着光鲜，吃着一点味道都没有"。塑料味不在画面里，而在"没有人味"里：套路化的剧本、复制粘贴的脸、平滑却空洞的节奏。红果、抖音等平台最近已经对"千剧一面"启动专项治理，但治理只能治标——只要成本结构不变，流水线就不会停。
但机会恰恰藏在骂声里
同样是AI剧，命运天差地别。《被裁掉的女孩》只有11集，单平台播放量超过2.1亿，全网话题讨论量超过8亿，剧中AI虚拟演员"方桃子"的60秒广告报价在部分平台超过20万元。（来源：潮新闻）
它也是AI做的，观众为什么追着看？因为大家追的是那个戳中职场人的故事，不是那张AI脸。
所以市场排斥的从来不是AI，而是"没话要说"的AI。内容越泛滥，"人味"越稀缺——这对想用AI做内容的普通人来说，反而是好消息。
怎么用AI做内容，才没有"饲料味"？
我自己日常用AI辅助写作，攒下三道自检题。发布前问一遍，能滤掉大部分塑料味：
自检一：有没有一个只属于我的真实细节？ AI能写"工作很忙"，但写不出"晚上九点到家，外卖里的粥已经坨了"。通篇都是任何AI都能生成的句子，就重写。
自检二：删掉所有删了也不心疼的句子。 AI味最大的特征就是顺滑而空洞。逐句过一遍，不提供信息、不提供情绪的句子，直接删。
自检三：结尾是我的态度，还是AI的"正确废话"？ AI爱在末尾堆四平八稳的总结，你真实的立场——哪怕有点偏激——都比正确的套话值钱。
我平时在spark1（AI家园）的AIGC功能里起稿，生成后就用这三道题过一遍；需要批量出图、配文案时，再用它工具链里的AI工具把环节串起来。但最后一道工序，一定留给人。
写在最后
一句话总结：AI剧被骂，不是因为用了AI，而是因为只用了AI。工具越来越便宜，人的特色越来越贵。
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