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AI模板工坊

发现社区精选的 AI 模板，一键调用。覆盖写作、编程、分析、创意等 8 大场景。

✨ 发布模板
🏋️ 健身训练计划
输入健身目标和身体情况，AI 生成个性化的周训练计划，包含动作、组数、休息时间和饮食建议。
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📋 周报一键生成（成果+问题+计划）
输入本周工作要点，输出结构化周报：本周成果、问题与方案、下周计划、需要的支持。
一键使用 →
📕 小红书种草笔记
输入产品/体验，生成"痛点钩子+真实体验+避坑总结"种草笔记，含标题和标签。
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